J’ai envie cette année d’organiser plus d’événements qui nous permettent de nous réunir afin de partager et d’échanger sur des sujets liés, d’une manière générale à la nutrition et la santé durable. Je vous propose des ateliers en présentiel ou à distance et également des Groupes de Parole pour vous permettront de vous exprimer librement, de poser vos questions sur des thématiques, des problématiques que vous rencontrez autour de la santé ou de la nutrition.
D’autres Groupes de Parole verront le jour mais cette fois à destination des parents. Compte tenu du contexte actuel qui n’est pas simple, j’ai eu envie de consacrer du temps à ces groupes de Parole pour permettre aux parents de déposer ce qui pèse dans leur quotidien, de partager leurs expériences, de poser leurs questions sur tous les sujets en relation avec les enfants et la famille.
Je remercie par avance mon amie, Laura Galaup, Educatrice Spécialisée et Responsable de Structure Petite Enfance en devenir d’avoir acceptée d’animer ces groupes avec moi. Son expérience professionnelle est précieuse et ses qualités humaines sont fortes importantes. Pour ma part je mettrai au service de ces groupes mon expérience de maman et de thérapeute.
&
Responsable Structure Petite Enfance
Ces échanges se voudront bienveillants et surtout sans jugement. Ainsi nous pourrons ensemble trouver des solutions aux problèmatiques rencontrées car il y a toujours des solutions.
Explications en image :
ATELIERS NUTRITION
Voici une liste non exhaustive que je souhaiterai aborder cette année en me basant sur les principes de la nutrithérapie et de la micro-nutrition :
- Janvier : Comment utiliser les produits de la ruche pour passer un hiver en pleine forme ?
- Février : Problèmes digestifs ? Reflux gastrique, constipation, diarrhée, lourdeurs digestives, ballonnements, etc…comprendre où se situe le problème et quelles sont les solutions naturelles possibles
- Mars : Préparons le printemps en faisant une bonne détox de l’organisme ! Mode d’emploi et conseils.
- Avril : Un désir de grossesse ? Comment bien préparer votre grossesse, conseils nutritionnels et analyses biologiques à demander en micro-nutrition.
- Mai : Parlons du stress, de ses conséquences sur la santé à long terme ! Quelles sont les solutions naturelles pour diminuer le stress ?
- Juin : Problème de sommeil ? Quelles sont les solutions naturelles, conseils pratiques.
- Juillet : Comprendre pourquoi une bonne alimentation est inutile sans une bonne activité physique. Vous y découvrirez les bienfaits du sport pour une santé durable.
- A suivre pour le reste de l’année
LES GROUPES DE PAROLE NUTRITION
Ces groupes sont créés pour vous donner un temps de parole, pour poser vos questions sur les problématiques que vous rencontrez et trouver des solutions ensemble.
Ces ateliers et groupes de parole se dérouleront en présentiel à St Cannat et à Lambesc. Et à distance sur ma page Facebook https://www.facebook.com/delphinevitalite ou via Zoom.
LES GROUPES DE PAROLE POUR LES PARENTS
Parce qu’il n’est pas toujours évident de savoir comment gérer une situation, comment intervenir en tant que Parents, ces groupes vous permettront de trouver un lieu d’écoute afin de déposer les sujets qui vous posent question. Ces groupes de parents seront également un lieu d’échanges et de partages de ressources. Seuls les parents sont invités à participer à ces groupes, les enfants ne seront pas conviés, et ce pour que les parents puissent s’exprimer librement.
Les échanges et les partages au sein de ces groupes seront sans jugement et en toute bienveillance. C’est le principe des groupes de pouvoir communiquer sans craindre d’être jugé, critiqué…nous y veilleront particulièrement avec Laura.
Ces groupes de Parents se dérouleront en présentiel à Lambesc ou St Cannat.
